إسلام سنتر
أهلا بيك , نورت المنتدى بين إخوتك وأحبائك
أخوك إبراهيم العشماوي ( ابو اسلام )

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

إسلام سنتر
أهلا بيك , نورت المنتدى بين إخوتك وأحبائك
أخوك إبراهيم العشماوي ( ابو اسلام )
إسلام سنتر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

ايه رأيكم نفطر بكره مسقعه بالجمبرى والكالمارى

اذهب الى الأسفل

ايه رأيكم نفطر بكره مسقعه بالجمبرى والكالمارى  Empty ايه رأيكم نفطر بكره مسقعه بالجمبرى والكالمارى

مُساهمة من طرف ام اسلام العشماوي الخميس أغسطس 25, 2011 2:09 am

ايه رأيكم نفطر بكره مسقعه بالجمبرى والكالمارى

باذنجان رومي




بطاطس



بصل مفروم ناعم



ثوم مفروم ناعم



زيت زيتون



ملح و فلفل أسود



جمبري



أعشاب عطرية ( ريحان – بصل أخضر عيدان أو روزماري)




كالماري



جبن موتزاريلا



دقيق بقسماط



زيت للتحمير





الطريقـة




- يُقطع الباذنجان والبطاطس إلي مكعبات ويتم تحميرهم في الزيت نصف سواء .


- يُوضع قليل من زيت الزيتون في وعاء ويرفع على النار ثم يضاف البصل والثوم


ويقلب على النار حتى يحمر لونهما ويتبل بالملح والفلفل.


- يضاف الجمبري في منتصف الوعاء ويقلب حتى يبدأ لونه في الاحمرار.


- تضاف الأعشاب العطرية.


- يقطع الكالمارى إلى قطع في حجم الجمبري ويضاف مع الجمبري ويقلب على النار

حتى تتكون الصلصة.


- يُضاف الباذنجان والبطاطس ويقلب.



- يُضاف عصير الطماطم وزيت الزيتون ويُقلب على النار.



- يوضع في طاجن مع الصلصة ثم ترص الطماطم على الوجه.



- توضع الجبنه الموتزاريلا على الوجه.



- يرش قليل من دقيق البقسماط وزيت الزيتون.



- تُوضع في فرن درجة حرارته متوسطه.




بالهنا والشفا
ام اسلام العشماوي
ام اسلام العشماوي
مدير عام المنتدى
مدير عام المنتدى

عدد المساهمات : 235
تاريخ التسجيل : 17/04/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى